甲鱼汤怎么炖补肾效果好 甲鱼汤怎么炖补肾效果好喝

怎样煲甲鱼汤更有营养?

1、王八乌鸡汤将野生甲鱼屠宰放血后，先用70℃的水烫一下。再放到90℃的水里烫一下捞出。刮掉颈、爪、裙板上的厚皮，用刀沿着裙板将其划穿，去除内脏器官浸洗干净。

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2、将甲鱼去头和内脏，斩成四大块，洗净后备用。建议大家买甲鱼时，让商家代为宰杀，并处理干净后，再带回家煲汤使用，会更加方便。

3、清炖甲鱼汤的做法：原料：甲鱼、鹌鹑蛋、生姜、枸杞、当归、盐、鸡精。第1步、甲鱼买的时候让店家帮忙杀好，甲鱼壳不要切掉，保持完整，拿回家清洗干净待用。

用快刀在脖根一剁，然后控净血。接着放入70~80℃的热水中，烫2~5分钟，根据甲鱼的老嫩和季节掌握时间。捞出晾凉。耐心等待，也可用凉水降温哦！处理甲鱼用剪刀或尖刀在甲鱼腹部切十字刀口，取出内脏，四肢和尾稍也别放过。

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清炖甲鱼汤的做法：原料：甲鱼、鹌鹑蛋、生姜、枸杞、当归、盐、鸡精。第1步、甲鱼买的时候让店家帮忙杀好，甲鱼壳不要切掉，保持完整，拿回家清洗干净待用。

清炖甲鱼汤的做法和用料：甲鱼1只、枸杞10g、红枣7颗、大葱1小根、姜2克、盐1匙、胡椒粉1小匙。

海参炖瘦猪肉汤材料：猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。做法：可先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。大枣去核，洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖2～3小时，调味后即可。

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杜仲栗子鸡腿汤功效：杜仲补肝肾、强筋骨、安胎；栗子补肾活血、益气厚胃，鸡肉温中益气。此汤为补肾健体佳肴。

当归羊肉汤材料：羊肉500克、当归15克、补骨脂10克、姜1段、盐1小匙、米酒30克。做法：将羊肉汆烫后，捞起冲净；姜切成段。将羊肉、姜、当归、补骨脂一起放入锅中，加水至盖过材料，以大火煮开，转小火续炖40分钟。

黑豆排骨汤黑豆排骨汤是一种非常简单的补肾汤，但效果确实不错的。黑豆具有养肾补血、抗老防衰的功效，俗话说黑豆乃是肾之谷，由此可见黑豆的补肾效果。

甲鱼1只，无花果20克，西洋参10克，红枣5个，盐适量无花果甲鱼汤 1将甲鱼处理干净，放入锅中，加热至水沸；西洋参、无花果、红枣、生姜洗净。2将甲鱼捞出，剔去表皮，去内脏，洗净。

滋补肾的汤都有哪些1 甲鱼滋肾汤材料：甲鱼1只（300克以上者），枸杞子10克，熟地黄15克。

甲鱼汤怎么炖补肾效果好材料：甲鱼、骨碎补、山药、枸杞子、姜、大葱、料酒、盐。做法：先将甲鱼放入热水中宰杀，剖开，去内脏并洗净。再将山药去皮，洗净后切成块。

（1）将甲鱼放入热水中宰杀、剖开、去内脏并洗净；（2）将山药去皮、洗净后切成块；（3）在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐、并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可。