运动后能吃药吗_运动完能吃药会怎么样

运动健身后血压恢复正常了,还有必要吃降压药吗?

如果减轻了药量之后血压一直控制得很好，那么后续可以考虑继续减药直到停药。但是如果心血管风险因素很高，那么就应该继续吃药，不能够擅自停药。

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对于相对健康和年轻的个体，在没有任何并发症的情况下，在靶器官损伤等前提下，如果运动后血压恢复正常，是完全可以考虑暂时停用降压药的，因为这部分高血压患者可能是因为一段时期的生活方式和情绪问题，导致了血压的固有性。

降压药一旦吃上是不能停的。你现在血压正常，一方面是你健身，一方面是降压药维持的，你一旦停药的话，血压会反弹。有个专业用词叫戒断症状就是将药一旦停了的话会出现血压特别大的反弹。

1、型糖尿病患者运动宜饭后开展。运动宜在饭后半小时至一小时后开展。由于餐前加强锻炼有可能造成血糖值起伏，既会因延迟时间用餐导致血糖值过低，又可因没有吃药使血糖过高。而餐后血糖相对性稳定，合适运动运动健身。

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2、空腹血糖受损要控制饮食吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好，粗细粮要搭配。

3、(3)我在外出或在火车上也从不间断体育锻炼。我深深体会到体育锻炼和控制饮食一样，对控制糖尿病、控制血糖都有重要作用。(四)坚持自己化验尿糖血糖。

4、要做到坚持用药、坚持运动、控制饮食与情绪。蜜饯、汽水、糖果以及高糖水和肥肉、猪皮等都食物都不能吃。糖尿病患者要坚持用药。只有坚持用药，才能把血糖控制在正常范围之内，防止血糖继续升高。

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5、当系统受到影响时，血糖容易波动，糖尿病患者需要调节自己的情绪。虽然目前不能完全治疗糖尿病，但不要害怕，听从医生的建议坚持服药，不要盲目地遵循偏方，在日常生活中保持良好的生活方式和饮食，血糖就会得到很好的控制。

6、糖人要坚持每天运动。糖人的运动就相当于吃药，每天坚持半小时以上的有氧运动可以让你的胰腺功能增强，可以让胰岛素受体活力增强，可以维持48小时的良好血糖。

1、不建议你吃药。1是药三分毒，切记。2每个训练前，都会有一套可以活血按摩的手法。这个教练肯定会教的。3疼，基本上都会有。个人建议忍受是最佳方案。不管是止疼药。或者什么之类的。训练后，买个水桶。放点盐。

2、如果能够很好地处理好扭伤，也就能够很快很好的恢复要去医院诊治，由于青少年的运动损伤，体力劳动者的工作伤。可以口服药物活血止痛如云南白药胶囊。

3、三七有活血止血的功效，当人体外伤出血的时候，用三七可以止血。但三七止血又不留淤血，当体内有淤血的时候，三七还能活血化瘀。因为三七是性温的，为了让药物总体的性质更平和，可以和性凉的西洋参一块搭配。

4、运动可以增强心肺功能，加强心脏泵血，促进血液运行。坚持每天慢跑、练习太极、仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等运动，可以大大提高体质和体质。你可以每天喝红酒，吃山楂，用藏红花泡水代替茶。

5、跑步能活血化瘀的，不过也可以通过下面的运动来起到活血化瘀的效果。首先让身体平直躺在平面的实地板上，将双腿放松微曲，脚掌侧躺成外八字形，并分开与身同宽，使腰部贴紧地面，双手可按在胸部或腹部。

不要因为一时的贪念拿药品开玩笑，最终毁了自己的人生。

普通健身爱好者还没必要使用这种药物吧，健身是一个循序渐进的过程，还是自然健身为好，最起码刚开始先入个门，有了基础在专业人士指导下科学合理使用药剂。

欲速则不达，药物增肌个人真的是不建议。当然我们可以去用它辅助我们，但是还是少用为好，为了身体健康。

如果从风险性来考虑的话，高血压患者原则上就应该终身用药。因为虽然通过锻炼血压慢慢回归正常，但是这并不能保证永久性血压都能够处于正常的状态。但是在实际生活中，医生会根据每个病人的情况而定。

在平时坚持锻炼身体，血压血脂会恢复正常，但是依旧不可以停药，因为高血压已经诊断明确，就需要长期或者终身服药。而且药服控制之外，在生活当中进行锻炼也非常的重要，这对高血压和高血脂都有一定的调节作用。